Suficiente

Therefore know that enough is enough.
There will always be enough.
– The Tao Of Power. R. L. Wing.

¿Cuándo es suficiente?
¿Cuándo estoy satisfecho?

Suficiente implica un umbral.
Y yo tengo que entender que soy yo quien pone ese umbral.
Las cosas van hasta donde yo quiera.
Yo pongo ese umbral.

Si yo controlo mis límites siempre habrá suficiente.

63 Words

Dieta tecnológica

La tecnología está para servirnos.
Nosotros no estamos para servirla a ella.

La usamos todos los días y nos usa todos los días.

Para darnos cuenta para qué nos sirve es bueno dejar de usarla un tiempo.
Alejarnos nos ayuda a extrañarla y a concientizar los usos que le damos.

También a valorar el tiempo y otras actividades que remplazamos por estar usando ciertas tecnologías.

La tecnología no es buena o mala. Es el uso que le demos lo que importa.
Hacer una dieta tecnológica nos ayuda a entender mejor esto.

Puedes hacer dieta:
* Desinstalando apps.
* Cerrando (del todo o por un tiempo) redes sociales.
* Dejando de usar aparatos a ciertas horas, o por cierto tiempo.
* Intentando hacer cosas de una manera más artesanal.
* Cambiando tecnologías para ciertas cosas (ej. velas en vez de bombillos, o visitas en vez de llamadas)

Hay que hacer dieta de vez en cuando.

159 Words

Bueno o malo

No hay nada bueno y no hay nada malo, soy yo el que hago ese juicio de valor.
De mi juicio depende cómo son las cosas.
No dependen de los demás, dependen de mi.
Porque yo creo mi realidad.

Podría ser todo bueno,
aburrido,
o podría ser todo malo,
terrible.

O puedo no hacer ese juicio buscando entender.

Los juicios de valor los hago yo y deben estar fundamentados.
Hay que buscar argumentos que enriquezcan la conversación. Que aporten. Bueno o malo no dice mucho.

90 Words

Trébol de 4 hojas

Para encontrar un trébol de cuatro hojas, tengo que estar buscando un trébol de 4 hojas.
Tengo que tener paciencia.
Tengo que concentrarme.
Tengo que persistir.

Uno no se encuentra un trébol de 4 hojas si no lo está buscando.

El trébol es símbolo de buena suerte.
Encontrarlo es símbolo de buena suerte.
Tenerlo es símbolo de buena suerte.

Si quieres tener buena suerte, búscala.

71 Words

Juego de la mirada

Ponte frente a alguien y mírense.
Ahora mírate en la otra persona.
Tu existes en esa mirada.
Tu existes en tu mirada.
La otra persona es tu construcción, es tu creación.
No somos independientes.
Existimos porque hay miradas.
Existimos porque hay otros.
Solos no podemos existir.
Es tu mirada la que crea a esa persona.
Tu existes en tu mirada.
 

65 Words

Sonrisa

“Un hombre sin sonrisa no debe abrir una tienda”

Dar una sonrisa no cuesta nada, y crea mucho.
Es gratis y genera riqueza.
Es un instante que puede durar años.

Es una buena carta de presentación, una muy buena primera impresión.

La sonrisa da confianza,
muestra buenas intensiones,
ilumina y da esperanza,
alegra,
enriquece,
abre puertas,
y ayuda a que la energía fluya mejor.

Hay que entrenar la sonrisa. Se nos olvida que es una buena arma.
Mírate al espejo y sonríe.
Repite.

89 Words

Enfocar la energía

Mi energía es limitada.
Mi atención es limitada.
Mi tiempo es limitado.
El número de decisiones que puedo tomar en un día son limitadas.
Entonces escojamos muy bien en qué gastamos nuestros recursos.

Preocupémonos por lo que podemos controlar.
Enfoquemos nuestra energía en lo que podemos realmente mejorar.

Es mejor propagar paz y amor en mi entorno,
que preocuparnos en un problema lejano-para el cual no puedo hacer mucho al respecto.

Si de verdad te importa, entonces enfoca toda tu energía en algo que de verdad haga un cambio.

96 Words

¡Que todos los seres sean felices!

Hoy es un día para desear paz y amor a todos los seres.
Que todos los seres sean felices.
Que todos se liberen del sufrimiento y la desdicha.
Que todos se liberen de la rabia y el odio.

“Si la paz y la armonía han de reinar en todo el mundo, primero se deben establecer en la mente de todos los habitantes del mundo.”

¡Que todos los seres sean felices!

72 Words

Carta al noticiero – revisited

Hace un tiempo escribí Carta al noticiero. Hoy no usaría la palabra noticiero, sino medios. Incluyendo a las redes sociales y a todo el mundo que pueda sentirse identificado.

Resulta que hoy todos somos medios. Yo soy un medio y tu eres un medio. Y lo que publiques, compartas, trines, re-trines, e incluso des like, estás transmitiendo.

Acá copio la carta, porque muchos de nosotros hacemos lo mismo que un noticiero, estamos dedicados a generar pánico, odio, miedo, rabia, y un montón más de emociones negativas.

Está bien informarnos, más si vamos a tomar el propósito de informar al prójimo, hagámoslo de manera responsable.

Señores irresponsables,

Ser profesional es tener integridad en lo que uno hace.

Como noticiero usted debe ser consciente de la responsabilidad que su naturaleza implica. Tener claro cuál es su propósito. ¿Será que su propósito es maximizar el rating? ¿generar pavor? ¿miedo? ¿o hacer un mejor país?

Deben reevaluar la misión y el propósito. Tal vez re-diseñar lo que hacen basándose en lo que les apasiona. No creo que ustedes–como personas–tengan tanto morbo en el corazón.

El propósito del sistema es lo que el sistema hace–dice Stafford Beer. Y lo que ustedes hacen es generar pánico, es paralizar a la ciudadanía, es fomentar el odio y la desconfianza.

Todos los días pasan cosas maravillosas y ustedes solo visualizan lo malo. Abusan de nuestro cerebro reptiliano. Ese cerebro primitivo, reactivo e impulsivo encargado de mi supervivencia.

Las pocas veces que me veo obligado a ver un noticiero veo cosas malas, me bajan el ánimo, me entristecen, y me afectan negativamente. Veo cosas que no quiero ver, y que si tuviera hijos no querría que ellos vieran. Miro a las personas a mi alrededor y me da tristeza pensar que el mundo en que ellos viven es uno de violencia. Demasiada violencia. Y la violencia se contagia.

Cada persona crea su propio mundo, su realidad, y ustedes pueden contribuir a que estas realidades sean mejor.

Por favor sean responsables.

Juan Pablo Calderón
Ciudadano preocupado.

364 Words

Hacer los regalos

Hoy puedo salir a comprar regalos.
O puedo salir a buscar materiales para hacer los regalos.

Para comprar necesito dinero, paciencia, y algo de tiempo.
Para hacer necesito tiempo, y creatividad.

Haciendo aprendo.
Haciendo me divierto.
Haciendo desarrollo una infraestructura tanto física como mental para que hacer se vuelva cada vez más fácil.

Yo prefiero hacer que comprar.
No es un tema de ahorrar dinero.
El dinero no existe, el dinero no importa.
Hacer es más amigable con nuestro entorno.
Lo que compras muchas veces viene de lejos, y se hace de una manera inconsciente y egoísta.

Si vas a comprar, que ojalá sea a un amigo que viva cerca y que la riqueza no se vaya lejos. Compra local.

Es mejor pasar el tiempo haciendo un regalo, que en un trancón o en una fila.

Si no aprendemos a hacer, estamos destinados a consumir.
Los invito a ver mi charla Hacer en TEDxAgualinda.

171 Words