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Esta idea ya salió

Me pasa que aparece una idea y siento que ya se me había ocurrido.

Ideas llegan y se van.
Aparecen y desaparecen en cualquier momento.
La mente es inquieta e impertinente.
Las conexiones de nuestra mente disparan recuerdos e ideas y al disparar las re-escriben ligeramente diferente.

Yo también puedo volver a escribir-y publicar-una idea parecida a alguna que escribí o publique antes.

No es la misma idea, es ligeramente diferente, no es repetir. Es algo nuevo, en un contexto nuevo.
Es una nueva idea. Las ideas evolucionan, son dinámicas, cambian. Son como un río.

A veces aparecen en un momento pertinente y a veces no. No hay que matarlas, hay que capturarlas, hay que reproducirlas, hay que alimentarlas porque puede que sirvan más adelante.